DHT(ジヒドロテストステロン)とは？AGAの原因になる仕組みと抑える方法

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薄毛について調べていると、DHTという言葉をよく見かけます。「結局何のことなのか、よく分からない」という方も多いのではないでしょうか。

DHT（ジヒドロテストステロン）は、AGA（男性型脱毛症）の主な原因とされる物質です。名前は知っていても、体の中でどう作られるかまで理解している方は少ないかもしれません。

この記事では、DHTがどのように作られるのか、AGAとどう関係しているのかを解説します。あわせて、医療機関の治療でどのように抑えられるのかもまとめました。

AGA治療は公的医療保険が適用されない自由診療です。この記事で紹介する治療法は一般的な情報です。実際に処方される薬剤やプランは、医師の診察によって決まります。

DHT（ジヒドロテストステロン）とは

DHT（ジヒドロテストステロン、Dihydrotestosterone）は、男性ホルモンの一種であるテストステロンから作られる物質です。テストステロンより男性ホルモンとしての作用が強く、AGA（男性型脱毛症）を引き起こす主な原因物質として知られています。

DHTは、思春期の体づくりや男性らしい体の特徴に関わる物質です。一方で髪の毛においては、毛包（毛根を包む組織）にダメージを与える働きがあるとされています。この働きによって、髪が育つ期間が短くなってしまいます。

項目	テストステロン	DHT（ジヒドロテストステロン）
作られ方	精巣・副腎で作られる	テストステロンが5αリダクターゼの働きを受けて変化したもの
男性ホルモンとしての強さ	DHTの土台となる	テストステロンより強いとされる
主な働き	筋肉・骨格・声変わりなど全身の男性化	体毛・前立腺の発達に関与するほか、髪の毛の毛包に影響
AGAとの関わり	直接の原因ではないとされる	毛包を萎縮させ、AGAの主な原因とされる

DHTはどうやって作られる？5αリダクターゼの働き

DHTは、テストステロンが「5αリダクターゼ」という酵素の働きを受けることで作られます。5αリダクターゼは体内のいくつかの場所に存在します。特に頭皮の毛包や皮脂腺に多いⅡ型と呼ばれるタイプが、AGAと関係が深いといわれています。

5αリダクターゼの働きの強さには個人差があります。この個人差には、遺伝的な要因が大きいと考えられています。同じ量のテストステロンがあっても、DHTに変換されやすい人とそうでない人がいます。

DHTがAGA（薄毛）を引き起こす仕組み

髪の毛は「成長期→退行期→休止期」というヘアサイクルを繰り返しながら生え変わります。通常、成長期は2〜6年程度続くとされます。ところが、DHTが毛包の受容体と結合すると、成長期が数ヶ月〜1年程度まで短くなってしまうといわれています。

成長期が短くなると、髪が十分に太く長く育つ前に抜けてしまいます。これが繰り返されることで、毛は徐々に細く短い産毛のような状態（軟毛化）になります。その結果、地肌が透けて見えるようになります。これがAGAで薄毛が進行する主なメカニズムです。

この毛包の感受性（DHTの影響を受けやすいかどうか）には、個人差があります。遺伝的な要因が大きく関わるとされています。生え際や頭頂部から薄毛が進みやすいのも、その部位の毛包がDHTの影響を受けやすい傾向があるためといわれています。

DHTが多い人・増えやすい人の特徴

DHTの量そのものより、毛包の感受性のほうが大きな要因です。ただし、一般的に次のような特徴もDHTの働きやすさと関係しているといわれています。

• 父方・母方に薄毛の人がいる（AGAの感受性は遺伝すると考えられています）
• 加齢とともにAGAが進行しやすい年代に入っている
• 睡眠不足やストレスが続いている（ホルモンバランスへの影響が指摘されています）
• 脂っこい食事や偏った食生活が続いている

ただし、生活習慣とDHTの量の関係について、明確な医学的根拠が確立しているわけではありません。

生活習慣を整えることは、体全体の健康のために有効です。すでにAGAが進行している場合は、医療機関での治療もあわせて検討してください。

DHTは女性にも関係がありますか？

DHTは男性だけでなく、女性の体内にも少量存在しています。女性の場合も、DHTへの感受性によって薄毛が起こることがあります。

この薄毛は「FAGA（女性男性型脱毛症）」と呼ばれ、頭頂部を中心に髪全体が薄くなる特徴があるとされています。

ただし、この記事で紹介するフィナステリド・デュタステリドなどの薬剤は、女性・妊娠中の方・妊娠の可能性がある方・授乳中の方は服用できません。男子胎児の生殖器の発育に影響を与えるおそれがあるためです。

女性の薄毛は、原因がAGAと異なる場合も多くあります。気になる方は、女性の薄毛治療に対応した医療機関に相談してください。

DHTの量は検査でわかりますか？

医療機関によっては、血液検査でDHTを含むホルモンの数値を調べられる場合があります。ただし、AGA治療の開始に血液検査が必須というわけではありません。

問診や頭皮の状態をもとに、治療方針を決めるクリニックも多くあります。検査の有無や内容はクリニックによって異なるため、気になる方は診察の際に確認してください。

DHTを抑制する方法

DHTの生成そのものを抑える方法としては、医療機関で処方される薬剤による治療が中心になります。

医療機関の治療でDHTを抑制する

AGA治療でよく使われるフィナステリド・デュタステリドは、どちらも5αリダクターゼの働きを抑える薬剤です。この働きによって、DHTの生成を減らします。ただし、抑える5αリダクターゼのタイプに違いがあります。

	フィナステリド	デュタステリド
作用するタイプ	Ⅱ型5αリダクターゼを阻害	Ⅰ型・Ⅱ型の両方を阻害
国内承認	2005年に厚生労働省が承認	2015年に厚生労働省が承認
特徴	AGA治療薬として広く使われている	より広い範囲の5αリダクターゼに作用するとされる

薬剤の比較は事実の紹介であり、どちらかへの変更をすすめるものではありません。どちらの薬剤も、副作用や体質に合うかどうかには個人差があります。

処方の可否や用量は、医師の診察によって決まります。フィナステリドの副作用や、女性・妊娠中の方が服用できない理由は、フィナステリドの通販でおすすめのオンラインクリニック11院で詳しく解説しています。

実際にどちらの薬剤が自分に合うかは、無料カウンセリングで相談できます。

「通販」という言葉で調べると、医師の診察を受けずに海外の医薬品を個人で直接購入する「個人輸入」という方法も見つかります。個人輸入は、品質が保証されていません。健康被害が起きても、公的な救済制度の対象外になるといったリスクもあります。個人輸入とオンラインクリニックの違いは、上記のフィナステリドの記事でくわしくまとめています。

生活習慣でできること

睡眠を十分にとる、バランスの良い食事を心がける、ストレスを溜め込みすぎない。こうした生活習慣の見直しは、体全体の健康を保つ土台になります。ただし、これらがDHTの量そのものを減らす効果を、医学的に証明する明確なデータは確立されていません。すでに薄毛が進行している場合は、自己流のケアだけに頼らず、医療機関へ相談することをおすすめします。

多くのオンラインクリニックでは、まず無料のカウンセリングや診察から始められます。自分がAGA治療の対象になるか、DHTを抑える薬剤が処方できるかは、実際に相談してみないと分からないことも多くあります。

DHTとAGA治療についてもっと詳しく知るには

DHTの仕組みが分かったところで、実際にAGA治療を検討する際に役立つ記事をまとめました。

まずは料金や診療時間を比較してから決めたい方は、AGAオンライン診療のおすすめクリニック比較のページもあわせてご覧ください。

よくある質問

DHTが増える原因は何ですか？

DHTへの毛包の感受性は、遺伝的な要因が大きいとされています。そのほか加齢や、睡眠不足・ストレスなどの生活習慣が影響する可能性も指摘されていますが、明確な医学的根拠は確立していません。すでに薄毛が進行している場合は、医療機関への相談をおすすめします。

DHTは食べ物や生活習慣で減らせますか？

睡眠やバランスの良い食事など、生活習慣を整えることは体全体の健康には有効です。ただし、DHTの量そのものを減らす効果が医学的に証明されているわけではありません。DHTの生成を抑える目的では、医療機関で処方される薬剤による治療が中心になります。

DHTは女性にも影響しますか？

女性の体内にもDHTは少量存在します。感受性によっては「FAGA（女性男性型脱毛症）」と呼ばれる薄毛が起こることもあります。ただし、この記事で紹介したフィナステリド・デュタステリドなどの薬剤は、女性・妊娠中・授乳中の方は服用できません。女性の薄毛治療に対応した医療機関に相談してください。

DHTの量は検査でわかりますか？

医療機関によっては、血液検査でホルモンの数値を調べられる場合があります。ただし、血液検査はAGA治療の開始に必須ではありません。問診や頭皮の状態から治療方針を決めるクリニックも多くあります。検査の有無はクリニックによって異なるため、診察時に確認してください。

フィナステリドを飲むとDHTはどう変化しますか？

フィナステリドはⅡ型5αリダクターゼの働きを抑え、DHTの生成量を減らすとされています。効果の感じ方や現れるまでの期間には、個人差があります。自己判断で服用を続けたり中止したりせず、医師の診察のうえで相談してください。

DHTはAGA以外にも関係がありますか？

DHTは体毛や前立腺の発達にも関わる男性ホルモンの一種とされています。この記事では、主にAGA（薄毛）との関係を中心に解説しました。体全体への影響が気になる場合は、専門の医療機関に相談してください。

まとめ

DHT（ジヒドロテストステロン）は、テストステロンが5αリダクターゼの働きを受けて作られる物質です。毛包にダメージを与えることで、AGA（薄毛）の主な原因になるとされています。DHTへの感受性には個人差があり、遺伝的な要因が大きく関わるといわれています。

生活習慣を整えることは、体の健康のために大切です。ただし、DHTの生成そのものを抑えるには、医療機関での治療が中心になります。気になる方は、無料カウンセリングを行っているオンラインクリニックへの相談から検討してみてください。